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FORMULA MÁGICA DE LA DIETA
Reforma Integral de tus ideas sobre nutrición y cuerpo
LIHAN CAO
JUEVES 28 DE DICIEMBRE
19:00 - 20:00
¿Te ha funcionado alguna vez?
Esta es la fórmula por la que todo el mundo paga cientos, y miles de euros, para comprar un viaje directo al fracaso, con una buena dosis de frustración de gratis.
Ah, también se llevan tu autoestima por delante porque es la forma fácil de venderte lo que les da la gana.
Lo que no te cuentan, son los riesgos que esto tiene para tu salud a largo plazo.
Te voy a explicar en un taller gratuito de 1 hora, cómo te han vendado los ojos sin que te enteres, y cómo podemos salir de esa rueda, para lograr tu objetivo.
100% GRATIS
SIN VENDERTE NADA
PALABRA DE LIHAN
SIENTO SER YO QUIEN TE LO DIGA
La gran mentira de la cultura de la dieta posiciona al cuerpo delgado como el único estándar de bienestar.
“Si quieres ser feliz, primero ten X cuerpo”
( A ver, no te lo dicen así tan directo como yo porque para eso han estudiado “maquillaje de manipulación” o mejor dicho, Publicidad. Pero tranqui, yo te lo traduzco jeje)
Mira, más del 70% de las personas ha hecho dieta, hoy en día a casi nadie le gusta su cuerpo del todo.
Y todos aceptamos esa realidad como “borreguitos”.
¿Por qué?
Te respondo en el taller con evidencias científicas y mucho amor.
Voy a contarte también cuales son las técnicas que utilizo en mis consultas privadas con mis pacientes para dejar de hacer dietas de una p… vez.
Y no, no te vendo pastillas mágicas hechas con huevos de Unicornios.
Si eres del club de fustigarte por no tener suficiente “fuerza de voluntad” para cumplir dietas, déjame decirte que eso no existe.
Es otra cosa lo que te pasa.
Quiero ayudarte a entender por qué hasta ahora siempre has “fracasado” en todos tus intentos.
De verdad, la nutrición es muy diferente a cómo te la han contado.
¿Conoces los ciclos de la dieta?
- Nueva dieta
- Restricción
- Ansiedad
- Atracón
- Culpa Vergüenza
- Repetir, esta vez si
¿Sabes cómo romper ese ciclo?
En este taller te voy a enseñar a romper ese ciclo y a romper todos tus esquemas acerca de la nutrición y el cuerpo.
¡Todos!
Hablaremos de por qué las dietas no funcionan. Por qué existe el efecto rebote.
Por qué (te conviene) dejar de poner el foco en el peso y la báscula (y me lo vas a agradecer).
Hablaremos microbiota intestinal, y si no sabes lo qué es o nunca has oído hablar de ello...
ESTA FORMACIÓN TE INTERESA ESPECIALMENTE
También hablaremos de metabolismo, cultura de dieta, salud holística, autocuidado...
Y lo mejor de todo, vas a descubrir una manera de ver la nutrición que va a cambiar tus resultados.
Reforma Integral de tus ideas sobre nutrición y cuerpo
LIHAN CAO
JUEVES 28 DE DICIEMBRE
19:00 - 20:00
¿Dónde y Cuándo?
Será una clase en directo 100% gratuita a través de Zoom.
(no quedará grabada)
El Jueves 28 de Diciembre a las 19:00 (hora Madrid)
Duración 60 minutos con espacio para preguntas.
¿Quieres poder comer sin miedo a engordar?
Tengo el método que te lo permite tras varios años de estudio Vamos a trabajar junto con tus hábitos viejos y nuevos. Adaptaremos tus hábitos a tu ritmo de vida y tu actividad con pautas paso a paso que serán sostenibles a lo largo del tiempo.
¿Cuánto vale para ti tu bienestar físico y emocional?
Yo te doy pautas gratis sin venta, solo 60 minutos de tu tiempo
¿Por qué confiar en mi?
De pequeña nunca me valía un “porque sí” como respuesta. Nunca he sido fan del “Borreguismo”.
Vivimos en una sociedad demasiado rápida, simplista, superficial.
La solución siempre es lo inmediato: una pastilla, un batido milagroso, una tele, una copa, culpar al otro.
Que las autoridades tienen razón, y punto, como los padres.
Me di cuenta, que desde que nacemos, hemos sido educados para ser unos perfectos “borregos” y a mí, no me da la gana.
De ahí mi manera de ser: curiosa, ambiciosa, y en constante crecimiento y evolución.
Mi nombre es Lihan, tengo 30 años, soy “china - canariona”, viviendo en Barcelona.
Me especialicé en Nutrición Deportiva, Obesidad, Trastorno de Conducta Alimentaria y Alimentación Intuitiva.
Comencé a pasar consultas y me choqué con la realidad.
La ciencia de la nutrición dio respuestas a muchos de mis “por qué” pero nadie en las clases me enseñó que trabajar con PERSONAS no es una suma y resta de calorías, ni nutrientes, ni siquiera de “ciencia”.
Descubrí que la mayoría de las veces, el problema no está en la comida ni en el cuerpo, sino en lo que creemos que vamos a sentir, vamos a ser, vamos a tener, cuando tenga el cuerpo ideal.
Y fue cuando nuevamente, mi inconformismo me llevó a formarme como Coach, para así, poder acompañar a mis pacientes de forma holística y respetuosa, tal y como se merecen.
¿Me dejas que te acompañe a ti?
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